Choisir Move Garden

Simplicité

Votre bien-être est notre priorité. Même si nous respectons, la culture et le travail de ceux qui nous ont transmis le Pilates et le Yoga, nous vous invitons à pratiquer les activités et à y prendre ce dont vous avez besoin sans avoir à suivre un dogme, ou un régime particulier. Pour les puristes, la spiritualité et la culture ne sont pas mises de côté, des pratiques traditionnelles sont proposées, explorées et parfois remises en question à la lumière d’autres approches pour vous permettre de progresser librement dans la voie que vous avez choisi.

Accompagnement

Nous ne sommes pas un simple studio de Pilates et de Yoga. Nous sommes la meilleure solution de coaching à l’Isle Jourdain pour ceux qui veulent perdre du poids en douceur et avec intelligence, pour ceux également qui souffrent de douleurs articulaires et musculaires chroniques. Nous sélectionnons les meilleurs outils du Pilates, du Yoga, du sport et des techniques de développement personnel pour vous accompagner vers des résultats durables.

Sécurité

Sébastien, l’intervenant principal et créateur de Move Garden est éducateur sportif reconnu par l’état, aujourd’hui formateur dans ce domaine ainsi qu’en anatomie du Yoga. Il est sensible aux questions de posture et de prévention des troubles musculaires et squelettiques. Il a suivi des spécialisations en Pilates et dispose d’une solide expérience et de formations en Yoga et disciplines méditatives, il a à cœur de proposer des pratiques respectueuses du corps et de la psyché.

Liberté

Tout au long d’une vie, d’une année, d’un trimestre, les envies et les besoins changent. Nous proposons des activités variées dans les pratiques (Renforcement, relaxation, souplesse…) et dans les modalités. Selon votre disponibilité, vous pourrez bénéficier d’un coaching au moment de votre choix, de cours réguliers ou de stages et séminaires plus ponctuels.

J'aimerais savoir ce qui est important pour vous.