Bienvenue sur notre site !
Votre pratique offerte.
Je vous présente l'espace SOMA !
Offre de rentrée : 197€ au lieu de 297€ pour un accès sans limite de temps.
Soit -100€ avec le code XFASCIA2024 valable jusqu'au dimanche 10 août à minuit.
You missed out!
Espace privé SOMA
Libérez votre Potentiel avec le Yoga, le Qi Gong, les Arts du Mouvement et le Fitness basés sur la Biotenségrité, la Proprioception et la Connectivité du Tissu Fascial.
Le terme "somatique" se réfère à l'expérience consciente et globale du corps, intégrant les aspects physiologiques, sensoriels et émotionnels. C'est le corps vécu par opposition au corps objet.
La science du fascia : Pour un Corps et un Esprit optimaux
Espace privé SOMA - Yoga, Qi Gong et santé
297€ pour un accès sans limite de temps.
Places limitées à 20 participant(e)s. Pensez à réserver.
6 pratiques somatiques supplémentaires par mois accessibles 24h/24 +1 live SOMA par mois.
Ouverture des inscriptions au programme le lundi 29/07/2024
La Méthode SOMA est une approche holistique du mouvement, basée sur les recherches en neurosciences et en fascia.
Le fascia est un réseau de tissu qui enveloppe, soutient et connecte toutes les structures de notre corps.
En comprenant le rôle du fascia dans la mobilité, la proprioception et la biotenségrité, nous avons développé une méthode unique qui permet à chacun de libérer son plein potentiel physique et mental.
L'anti Yoga moderne !
Il y a une mode du Yoga, du fitness, de la méditation, du bien-être en général et vous vous dîtes peut-être que vous devriez faire tout ça. C'est VRAI et FAUX en même temps.
OUI, l'activité physique et le Yoga peuvent vous aider.
NON, vous n'avez pas besoin de tout ça ! Ce dont vous avez besoin c'est d'une pratique sur mesure car vous êtes UNIQUE.
Une méthode simple
Le Yoga et le Qi Gong sont souvent enseignés uniquement comme des gymnastiques physiques. C'est dommage car ils recèlent des trésors pour votre santé !
Nous les éclairons ensemble à la lumière des recherches récentes sur le fascia.
retrouver l'essentiel
Chaque respiration, méditation, chaque geste à une action précise sur votre biologie et sur votre esprit.
C'est ce qu'on ne vous enseigne pas dans les cours habituels en salle.
C'est en comprenant cela avec clarté que vous intégrerez les exercices qui vous conviennent.
Choisir la méthode SOMA
La Méthode SOMA offre une approche complète du mouvement, mettant en lumière les aspects physiques, énergétiques et mentaux.
Concrètement, ce sont des séquences de yoga, de Qi Gong et d'arts corporels vous permettant d'intégrer le physique, l'énergétique et le mental en une seule pratique cohérente.
Un corps libre & performant même après 30 ans.
L'utilisation de la biotenségrité vous permet de trouver le meilleur équilibre entre force et souplesse.
En développant une meilleure compréhension de votre corps via le fascia, vous libérerez le potentiel de votre corps pour une performance durable et équilibrée, quel que soit votre âge.
Un accès concret aux pratiques énergétiques.
Les lignes myofasciales ont 80% de trajets communs avec les méridiens énergétiques utilisés en acupuncture.
Notre approche somatique évite les abstractions philosophiques pour vous permettre de vous connecter à l'énergie vitale (Qi, Prana) à travers vos mouvements.
L'intégration du mental sans méditer pendant des heures.
Le mental est la clé de l'intention, de la concentration et de l'attention.
En pratiquant la Méthode SOMA et vous découvrirez comment intégrer la sphère mentale dans votre pratique de manière fluide, sans avoir besoin de longues séances de méditation.
L'union des 3 points précédents en une seule pratique.
SOMA vous offre une approche holistique et intégrée, où tous les aspects du corps-esprit sont harmonieusement connectés pour une pratique globale et épanouissante.
Rejoignez la communauté SOMA et Transformez votre Mouvement en profondeur !
Tarif : 297€ règlement possible en plusieurs fois.
Remarque: La Méthode SOMA est une approche profonde, nécessitant une ouverture d'esprit et une volonté de transformation. Changer de paradigme de mouvement peut être déstabilisant, mais cela ouvre également la voie vers un mouvement épanouissant et équilibré.
Vous êtes prêt(e) à explorer les possibilités infinies de votre corps et de votre esprit avec la Méthode SOMA ?
Dès votre inscription vous recevez un mail de confirmation avec vos codes d'accès à la plateforme de cours et votre lien de connexion pour les vidéoconférences.
Vous êtes certain(e)s d'avoir votre place et vous n'avez plus qu'à attendre tranquillement notre 1ère session du 2 octobre à 20h !
Voici ce que vous obtiendrez en rejoignant notre communauté :
L'essence de SOMA : Fascia, Sciences et Transformation
La Méthode SOMA se construit autour de quatre axes intimement reliés, basés sur les connaissances avancées des fascia et des neurosciences. Chaque lettre du mot "SOMA" représente un aspect essentiel de notre approche scientifique :
Programme 2024-2025.
On ouvre le bal avec un 1er live le mercredi 2 octobre à 20h.
Vous allez enfin savoir comment créer des séances répondant à vos besoins et progresser en mobilité, en énergie, en force et en souplesse.