SOMA Formation : Science, conscience & mouvement.

Les recherches récentes sur le fascia et les neurosciences démontrent la réalité du lien corps-esprit et valident les aspects pratiques et thérapeutiques des dimensions énergétiques.


Professeur de Yoga, professionnel du sport-santé, thérapeute ou praticien du bien-être nous proposons des formations pour vous aider à accompagner vos clients et patients par le mouvement grâce à une prise en charge structurée et holistique.

Que signifie SOMA formation ?

Somatique

Rétablir la connexion corps-esprit. Faire appel au ressenti et à la perception du pratiquant.

Organique

Sortir du paradigme du corps machine pour aider les élèves à prendre en compte leur physiologie.

Mouvement

Intégrer le mouvement au sens large comme part essentielle du potentiel individuel de mieux-être. 

Arts

Rendre sa place à notre part de créativité et d'intuition dans la relation d'aide.

Qualité & financement de la formation

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante : ACTIONS DE FORMATION

Ceci signifie que vous pouvez bénéficier de financements OPCO (FIFPL, AGEFICE...) pour les indépendants ou auprès de l'OPCO de votre employeur dans le cadre de son plan de formation.

Ceci concerne l'ensemble de notre offre de formation. Ce financement pourra couvrir tout ou partie du coût de l'action de formation concernée.

Contactez-nous si vous souhaitez être accompagné sur ce sujet.

sebastien@movegarden.fr ou 0662889690


Nous vous enseignons  l'essentiel pour comprendre et intégrer.

DES Formations Simples & courtes

Dans nos formations de professeur de Yoga et mouvement sur 3 à 10 jours, nous vous délivrons des outils concrets pour créer rapidement le changement chez les personnes que vous guidez.

Yoga & arts corporels sans dogmatisme.

Ce n'est pas une énième méthode de Yoga qu'il faudra suivre aveuglément.

En intégrant les enjeux physiologiques et psychiques vous pourrez mettre en place des séances répondant spécifiquement à chacun.

L'esprit de nos formations

Pour un yoga qui s'adapte aux élèves et non l'inverse !

Notre démarche : Vous aider à mettre en oeuvre un coaching structuré pour vos clients grâce au Yoga.

Nous avons à coeur de mettre en avant les outils du Yoga ( Postures, méditation, respiration ...) et les différents styles (Hatha, Vinyasa, Yin Yoga...) dont l'efficacité dans la lutte contre les TMS et les troubles liés au stress n'est plus à démontrer.

Nous nous appuyons sur les applications concrètes des neurosciences et des thérapies autour du système fascial pour enfin sortir du mythe de la posture "parfaite" et être capable d'adapter l'enseignement à tous.

Nos formations conduisent à l'acquisition du socle de compétences permettant d'enseigner le Yoga dans une dimension authentique, c'est à dire avec l'intention d'accompagner les élèves vers un mieux-être ou une performance physique et psychique.

Nos formations permettent d'enseigner à des groupes dans des studios ou des salles de sport. Elles sont aussi tournées vers une progression individuelle de type coaching qui va au délà des postures et revêt un aspect thérapeutique.

Satisfaction des participants à nos formations.

Les indicateurs de performance de nos formations seront disponibles fin 2022.

FORMATION LONGUE : Devenir professeur de Yoga.

Soma Yoga 200h : Enseigner le Yoga professionnellement.

En présentiel à l'Isle Jourdain.

Cette formation prépare à l'entrée dans l'environnement professionnel du Yoga.

Elle est articulée autour de la prise en charge des problématiques concrètes rencontrées par les pratiquants et les professeurs.

  • Les Troubles-musculo-squelettiques (TMS) et ,plus globalement, les problématiques liées à la sédentarité et au stress.
  • La difficulté à situer les pratiques du Yoga ( Vinyasa, Hatha, Yin...) , leurs objectifs, enjeux et contextes culturels & philosophiques en lien avec le monde moderne.
  • La professionnalisation et l'insertion dans le métier dans un environnement concurrentiel dans le respect des valeurs du Yoga.

Le but est de permettre aux participants d'enseigner le Yoga du niveau débutant à avancé.

  • Enseigner le Yoga dans toutes ses dimensions du niveau débutant à avancé.
  • S'adapter aux besoins des pratiquants.
  • Intégrer les enjeux philosophiques et culturels de l'enseignement du Yoga.
  • Construire et animer une progression en Yoga.
  • Vivre de son activité.

Organisation de la formation :

- 5 modules de bases vous permettent de couvrir l'essentiel des compétences pratiques, techniques & culturelles en Yoga, les techniques d'enseignement, l'étude de l'anatomie adaptée au Yoga.

- 2 modules spécifiques à choisir parmi les options suivantes :

  • Yin Yoga.
  • Yoga de la femme.
  • Coaching par le Yoga.
  • Marketing et développement d'activité.

Public visé : Toute personne souhaitant développer ses compétences et sa compréhension en Yoga.

Prochaines dates : Voir programme.

Tarifs : Financement individuel : 2190€ - Financement pris en charge (OPCO, fonds de formation) : 2790€ -TVA non applicable (Art. 261-4-4 du CGI)

Pour toutes questions sur les inscriptions, facilités de paiement et prises en charge : sebastien@movegarden.fr ou 06.62.88.96.90


FORMATIONS COURTES : Initier ou compléter sa formation.

Yoga Fondations : Poser les bases de l'enseignement du Yoga. 24h

En présentiel à l'Isle Jourdain.

Le but est de permettre aux participants d'initier des élèves aux bases du Yoga en toute sécurité. Le Yoga n'entrant pas dans le cadre de la réglementation sportive, toute personne formée ou non peut légalement enseigner. Au delà de la légitimité c'est l'intégrité des pratiquants qui est en jeu.

Ce module d'entrée dans la profession se focalise sur l'alignement postural et la prise en compte des pathologies courantes chez les personnes débutantes en Yoga. Au programme : : 

  • Les bases techniques du Yoga : Les différents styles, les postures et la respiration.
  • Culture et philosophie du Yoga : Le rôle de l'enseignant, dimensions énergétiques et thérapeutiques du Yoga.
  • Enseignement du Yoga : Création et animation de séances, répertoire postural de base.

Public visé : Toute personne souhaitant développer ses compétences et sa compréhension en Yoga.

Prochaines dates : Du 30 septembre au 2 octobre 2022 - 3 jours de formations (24h)

Tarifs : Financement individuel : 490€ - Financement pris en charge (OPCO, fonds de formation) : 790€ -TVA non applicable (Art. 261-4-4 du CGI)

Pour toutes questions sur les inscriptions, facilités de paiement et prises en charge : sebastien@movegarden.fr ou 06.62.88.96.90


Fascia Yoga : Accompagner la santé, le mouvement et l'évolution par l'approche du fascia. 120h

Sessions en présentiel à L'Isle Jourdain

Une approche du Yoga via le paradigme que nous propose l'étude du fascia. Tout au long de la formation, nous couvrirons les applications du fascia dans les disciplines dites "corps-esprit". 

Le but est de permettre aux participants de guider des apprenants en Yoga en intégrant un regard holistique.

  • Relier l'anatomie et la physiologie du système fascial aux pratiques posturales, respiratoires et énergétiques du Yoga.
  • Accompagner la gestion des tensions myofasciales chroniques.
  • Favoriser l'acquisition et l'entretien des capacités perceptives & cognitives par le mouvement & la méditation.
  • Mettre en oeuvre une approche holistique dans la relation d'accompagnement par le Yoga.

Public visé : Toute personne souhaitant développer ses compétences et sa compréhension en Yoga.

Prochaines dates : 5 x 3 jours entre octobre 2022 à janvier 2023 - Nous contacter pour obtenir les dates en fonction du lieu de votre choix.

Tarifs : Financement individuel : 1790€ - Financement pris en charge (OPCO, fonds de formation) : 2490€ -TVA non applicable (Art. 261-4-4 du CGI)

Pour toutes questions sur les inscriptions, facilités de paiement et prises en charge : sebastien@movegarden.fr ou 06.62.88.96.90


Yoga de la femme : Le Yoga pour la santé & la vitalité de la femme. 50h

Sessions en présentiel à L'Isle Jourdain

Ce module se focalise sur des pratiques de Yoga spécifiquement conçues pour soutenir la vitalité et fertilité de la Femme et favoriser un cycle menstruel sain.

Le but est de permettre aux participants de créer des séances de Yoga adaptées aux besoins biologiques, physiologiques et anatomiques de la Femme en prenant en compte sa nature cyclique changeante. 

À la fin de la formation, vous serez en mesure de :

  • Maîtriser les bases techniques du Yoga de la Femme dans ses dimensions physique, énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
  • Comprendre les enjeux éducationnels et préventifs du Yoga de la Femme.
  • Construire et animer une séance de Yoga de la Femme. 

Public visé : 

Toute personne souhaitant pouvoir initier un public au Yoga de la Femme en toute sécurité. Toute personne désireuse d’acquérir des compétences dans la pratique du Yoga de la Femme.

Prochaines dates :

2x3 jours du 18 au 20 novembre 2022 et du 2 au 4 décembre 2022 OU 2 x 3 jours du 17 au 19 février et du 3 au 5 mars 2023

Tarifs : Financement individuel : 890€ - Financement pris en charge (OPCO, fonds de formation) : 1090€ -TVA non applicable (Art. 261-4-4 du CGI)

Pour toutes questions sur les inscriptions, facilités de paiement et prises en charge : sebastien@movegarden.fr ou 06.62.88.96.90


Développer son activité professionnelle et trouver des clients. 25h

Marketing et entreprenariat pour le Yoga & le bien-être.

Sessions en présentiel à L'Isle Jourdain

Vivre de son activité de professionnel(le) du Yoga nécessite de se faire connaître

Ce module vous permettra d’acquérir les clés pour appréhender la dimension marketing et entrepreneuriale de votre nouvelle activité.

Il vise des objectifs concrets qui vous permettront de :

  • Développer son esprit entrepreneurial et y prendre plaisir
  • Identifier le modèle qui conviendra à votre future activité
  • Identifier et concevoir les premiers éléments qui composeront votre marque
  • Acquérir les connaissances fondamentales en marketing
  • Savoir utiliser un Marketing Non Violent © pour rayonner
  • Savoir tirer parti des différents outils de communication en ligne

Public visé : 

Ce module s’adresse aux futurs entrepreneuses et entrepreneurs du Yoga ou du bien-être souhaitant lancer leur activité sereinement.

Prochaines dates :

Du 20 au 22 janvier 2023 

Tarifs : Financement individuel : 490€ - Financement pris en charge (OPCO, fonds de formation) : 790€ -TVA non applicable (Art. 261-4-4 du CGI)

Pour toutes questions sur les inscriptions, facilités de paiement et prises en charge : sebastien@movegarden.fr ou 06.62.88.96.90


(En ligne) Fascia Yoga : Postures & enjeux psychosomatiques des TMS.

Session à distance via vidéoconférence ZOOM.

Le but est de permettre aux participants de guider des apprenants souffrant de TMS en intégrant les concepts de biotenségrité et une approche neuromyofasciale des outils du Yoga :

  • Proposer des outils du Yoga aux personnes souffrant de tensions myofasciales chroniques.
  • Comprendre les enjeux du système fascial dans les processus posturaux et inflammatoires.
  • Prendre en compte les aspects psychosomatiques dans la survenue de tensions chroniques.

Public visé : Toute personne souhaitant développer ses compétences et sa compréhension en anatomie et physiologie du fascia en lien avec le yoga et les troubles musculo-squelettiques.

Prochaines dates :

18h de formation réparties sur 3 journées - De 9h à 12h et de 14h à 17h avec une heure de pause + 2h d'accompagnement individuel

Les 17, 18 et 25 septembre 2022 + 2 heures d'accompagnement individuel à planifier entre le 26 septembre 2022 et le 30 novembre 2022

A distance via vidéoconférence.

Tarifs : Financement individuel : 590€ - Financement pris en charge (OPCO, fonds de formation) : 890€ -TVA non applicable (Art. 261-4-4 du CGI)

Pour toutes questions sur les inscriptions, facilités de paiement et prises en charge : sebastien@movegarden.fr ou 06.62.88.96.90

Votre formateur référent, Sébastien Janvier

Sébastien est éducateur sportif diplômé d'état en musculation éducative, sportive et d'entretien et en taekwondo  depuis 2006. Il est formateur au métier du sport et de l'animation depuis 2013 et en Yoga depuis 2018.

Passionné par le développement du potentiel humain il pratique très tôt les arts martiaux, le Qi Gong qu'il part étudier en Chine en 2008 et 2009 et le Yoga comme outils de performance.

C'est suite à une blessure importante à la colonne vertébrale en 2015 qu'il décide de revisiter sa pratique personnelle et professionnelle pour accompagner les personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques (TMS) grâce à une approche corps-esprit et à la lumière des connaissances scientifiques et psycho-somatiques.

Il crée alors le studio Move Garden à l'Isle Jourdain près de Toulouse et développe un accompagnement holistique auprès de ses élèves.

Aujourd'hui il met en avant la liberté, la transversalité et l'authenticité dans ses formations pour les professeurs de Yoga.

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