SOMA Formation : Science, conscience & mouvement.
Les recherches récentes sur le fascia et les neurosciences démontrent la réalité du lien corps-esprit et valident les aspects pratiques et thérapeutiques des dimensions énergétiques.
Professeur de Yoga, professionnel du sport-santé, thérapeute ou praticien du bien-être nous proposons des formations pour vous aider à accompagner vos clients et patients par le mouvement grâce à une prise en charge structurée et holistique.
Que signifie SOMA formation ?
Qualité & financement de la formation
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante : ACTIONS DE FORMATION
Ceci signifie que vous pouvez bénéficier de financements OPCO (FIFPL, AGEFICE...) pour les indépendants ou auprès de l'OPCO de votre employeur dans le cadre de son plan de formation.
Ceci concerne l'ensemble de notre offre de formation. Ce financement pourra couvrir tout ou partie du coût de l'action de formation concernée.
Contactez-nous si vous souhaitez être accompagné sur ce sujet.
sebastien@movegarden.fr ou 0662889690
Nous vous enseignons l'essentiel pour comprendre et intégrer.
DES Formations Simples & courtes
Dans nos formations de professeur de Yoga et mouvement sur 3 à 10 jours, nous vous délivrons des outils concrets pour créer rapidement le changement chez les personnes que vous guidez.
Yoga & arts corporels sans dogmatisme.
Ce n'est pas une énième méthode de Yoga qu'il faudra suivre aveuglément.
En intégrant les enjeux physiologiques et psychiques vous pourrez mettre en place des séances répondant spécifiquement à chacun.
L'esprit de nos formations
Pour un yoga qui s'adapte aux élèves et non l'inverse !
Notre démarche : Vous aider à mettre en oeuvre un coaching structuré pour vos clients grâce au Yoga.
Nous avons à coeur de mettre en avant les outils du Yoga ( Postures, méditation, respiration ...) et les différents styles (Hatha, Vinyasa, Yin Yoga...) dont l'efficacité dans la lutte contre les TMS et les troubles liés au stress n'est plus à démontrer.
Nous nous appuyons sur les applications concrètes des neurosciences et des thérapies autour du système fascial pour enfin sortir du mythe de la posture "parfaite" et être capable d'adapter l'enseignement à tous.
Nos formations conduisent à l'acquisition du socle de compétences permettant d'enseigner le Yoga dans une dimension authentique, c'est à dire avec l'intention d'accompagner les élèves vers un mieux-être ou une performance physique et psychique.
Nos formations permettent d'enseigner à des groupes dans des studios ou des salles de sport. Elles sont aussi tournées vers une progression individuelle de type coaching qui va au délà des postures et revêt un aspect thérapeutique.
Satisfaction des participants à nos formations en 2022.
Taux de recommandation : 100%
Note de satisfaction : 4/4
FORMATIONS COURTES : Initier ou compléter sa formation.
Fascia Yoga : Accompagner la santé, le mouvement et l'évolution par l'approche du fascia. 80h
Session intensif Toussaint 2023 - 7 jours en résidentiel
Du 29 octobre au 4 novembre 2023 dans le Tarn
Une approche du Yoga via le paradigme que nous propose l'étude du fascia. Tout au long de la formation, nous couvrirons les applications du fascia dans les disciplines dites "corps-esprit".
Le but est de permettre aux participants de guider des apprenants en Yoga en intégrant un regard holistique.
- Relier l'anatomie et la physiologie du système fascial aux pratiques posturales, respiratoires et énergétiques du Yoga.
- Accompagner la gestion des tensions myofasciales chroniques.
- Favoriser l'acquisition et l'entretien des capacités perceptives & cognitives par le mouvement & la méditation.
- Mettre en œuvre une approche holistique dans la relation d'accompagnement par le Yoga.
Public visé : Toute personne souhaitant développer ses compétences et sa compréhension en Yoga.
Tarifs :
Pour la formation : 1190€ - Possibilités de prise en charge (OPCO, fonds de formation) TVA non applicable (Art. 261-4-4 du CGI)
Possibilités de règlements en plusieurs fois.
Pour la pension complète au gîte du dojo de Saint Christophe : 553€ à régler directement auprès du gîte.
Arrivée et dîner le 28/10 au soir puis pension complète, petits-déjeuners, déjeuners, dîners et collations jusqu'au déjeuner du 04/11.
Lieu : Le dojo de Saint Christophe -72 Allée Montary, 81190 Saint-Christophe
Voir le site : https://www.dojosaintchristophe.com/
Fascia & Yoga en ligne
Session à distance via vidéoconférence ZOOM.
Une approche du Yoga via le paradigme que nous propose l'étude du fascia.
Nous couvrirons les applications du fascia dans les disciplines dites "corps-esprit." Le but est de permettre aux participants d'intégrer un regard holistique sur le Yoga en lien avec la pratique concrète des apprenants :
- Comprendre les enjeux du système fascial.
- Intégrer une pédagogie de la perception grâce aux neurosciences.
- Accompagner par le mouvement.
Public visé : Toute personne désireuse d’acquérir des compétences dans la pratique et l'accompagnement par le Yoga et le mouvement.
Pré-requis : Expérience d'1 an ou qualification dans le yoga, le sport, l'accompagnement ou le soin.
Prochaines dates :
Voir programme détaillé : 9 dimanches d'octobre 2023 à mai 2024 - A distance via vidéoconférence.
Tarifs : 1190€ - Possibilités de prise en charge par vos OPCO et fonds de formation.
Possibilités de règlements en plusieurs fois.
TVA non applicable (Art. 261-4-4 du CGI)
Pour toutes questions sur les inscriptions, facilités de paiement et prises en charge : sebastien@movegarden.fr ou 06.62.88.96.90
Yoga & Cyclicité Féminine : Soutenir ses cycles féminins et mieux se respecter au quotidien. 50h
Cette formation sur le Yoga et la cyclicité féminine vous offre une séquence de yoga pour favoriser une connexion positive avec les rythmes du cycle menstruel, qui forme le cœur d'une pratique féminine et favorable tout au long du cycle menstruel, respectueuse de celui-ci et également sûre pour les Femmes au tout début de la grossesse.
Le Yoga & Cyclicité Féminine est fondé sur le Womb Yoga ou Yoga de l’Utérus.
Le Yoga de l’Utérus combine différents exercices, postures de yoga, mouvements du corps et du bassin, mudras et respirations permettant de faire circuler l’énergie dans le bassin, de réénergiser l’espace pelvien et de ramener de la conscience, de l’attention et de l’amour dans cette zone sacrée.
Des exercices somatiques, rituels et activités artistiques seront explorés dans le but d’enrichir cette séquence.
Le but est de permettre aux participantes d’utiliser cette séquence de Yoga pour créer un équilibre général dans leurs cycles (menstruel, cycle de vie) ou pour soulager les difficultés associées à certaines parties du cycle.
Cette séquence de yoga nous donne l'opportunité d'approfondir notre connexion avec le rythme de la vie elle-même.
Durant cette formation, vous aurez le privilège de recevoir toute l'éducation autour du cycle menstruel et de votre anatomie pelvienne que vous n'avez jamais eu.
Vous découvrirez le tracking grâce au mandala cyclique, et les bases de la symptothermie afin de pouvoir suivre votre cycle, savoir dans quelle phase vous êtes au quotidien, si vous êtes dans une période fertile ou non puis enfin savoir si vous avez bien ovulé.
À la fin de la formation, vous serez en mesure de :
- Construire et animer des séances pour enseigner le Yoga Cyclique à un public féminin.
- Adapter chaque séance aux besoins de chaque élève, même en groupe.
- Coacher vos élèves sur la pratique du tracking grâce au Mandala Cyclique.
- Intégrer différentes pratiques somatiques dans vos cours pour soutenir le système nerveux autonome de vos élèves
Public visé :
Cette formation est destinée à toutes les Femmes, professeures de Yoga, Pilates, les praticiennes en EFT, Hypnose, Kinésiologie, Phytothérapie, Reiki, Réflexologie, Homéopathie et thérapeutes souhaitant accompagner leurs clientes dans le but de créer un équilibre général dans leur cycle ou pour soulager certaines difficultés associées à celui-ci.
Cette formation est aussi destinée à toutes les Femmes qui ne sont pas dans l’accompagnement de la Femme et qui portent un intérêt personnel pour cette formation.
Prérequis :
Aucun prérequis n'est demandé.
MODALITÉS D'ÉVALUATION :
A la fin du dernier jour en présentiel, un examen en deux temps sera proposé :
- une mise en situation pédagogique incluant la préparation écrite d’une séance ainsi que l’enseignement de celle-ci,
- répondre à un questionnaire à choix multiples ainsi qu’à 3 études de cas.
L'ensemble permettra de mesurer le niveau de compétences acquis.
Fiche d’évaluation qualitative de la formation (à chaud).
Attestation de formation et émargements individuels remis aux stagiaires.
Prochaines dates :
Session intensif printemps 2024 - 6 jours en résidentiel
Du 13 au 19 avril 2024
Lieu :
Le Clos des Lucioles - Saint Paul de Massuguiès
81530 Le Masnau Massuguiès
Site web : Le clos des lucioles
Tarifs :
Pour la formation : 850€ - Possibilités de prise en charge (OPCO, fonds de formation) TVA non applicable (Art. 261-4-4 du CGI)
Possibilités de règlements en plusieurs fois.
Pour la pension complète à régler directement au Clos des Lucioles :
- En dortoir de 5 places : 558€
- En chambre de 4 places : 594€
- En chambre de 2 places : 630€
Arrivée et dîner le 13/04 au soir puis pension complète, petits-déjeuners, déjeuners, dîners et collations jusqu'au déjeuner du 19/04.
