CETTE BLESSURE M’A FAIT CHANGER DE PARADIGME ! Aujourd’hui, je viens vous parler de quelque-chose d’un peu plus personnel. J’ai souvent parlé de mon parcours sur différents supports. Et la hernie discale L5-S1 dont je vais vous parler est en quelque sorte le point de bascule de cette histoire. C’est donc l’occasion d’évoquer la résilience, le vivant
Bienvenue au studio Move Garden.
Mettez toutes les chances de votre côté !
Parce-que nous croyons que le changement demande du soutien, de l'expertise et de l'engagement, nous avons envie de vous accompagner personnellement pour vous aider à devenir des experts de vous-même et prendre soin de votre santé.
Nous créons pour vous un parcours avec des séances individuelles, des ateliers, des cours et du contenu vidéo.
L'équilibre en toute simplicité...
Libérer le Mouvement
Le mouvement est ce qui nous relie, chaque geste que nous faisons exprime qui nous sommes et créent notre réalité. Dans nos cours nous vous aidons à vous libérer des tensions et à reconnecter le corps & l'esprit.
Notre studio de l'Isle Jourdain
Plus de 15 cours en petits groupes par semaine en Yoga, Pilates, Qi Gong et méditation.
Le studio est ouvert 46 semaines par an et propose de nombreux ateliers et stages.
Pourquoi nous rejoindre?
Yoga, Pilates, Qi Gong & Méditation.
Nos activités vous apportent stabilité, efficacité et fluidité aux niveaux physique et mental.
LIbérez le mouvement
Exprimez pleinement votre potentiel dans un monde où la liberté passe avant les croyances et les limites.
Dans tout ce que nous faisons, nous croyons, qu'un geste plus conscient, plus inspiré, plus aligné avec votre corps, vos émotions et tout ce qui vous rend UNIQUE, a le pouvoir de créer une nouvelle réalité.
Nous vous proposons un accompagnement par le mouvement reposant sur 3 piliers.
Créer de nouvelles habitudes en vous proposant des cours réguliers et accessibles.
Vous apporter une information claire et adaptée à vos besoins dans les disciplines Corps/Esprit: Le Yoga, le Pilates, mais aussi la méditation et la psychologie
Accompagner vos débuts ou vos progrès par un coaching individuel et une aide dans le choix des activités les plus indiquées pour vous.
Je vous raconte mon Histoire
Immobilisé, je me suis libéré de la douleur!
" Quand un œuf casse sous l'effet d'une force externe, la vie prend fin, quand c'est sous l'effet d'une force interne, la vie commence. Les grandes choses viennent toujours de l'intérieur."
Jim Kwik