Fascia, mouvement et 5 éléments
Conçue comme un accompagnement, cette formation permet à chaque stagiaire de concevoir pour lui-même tout au long de la formation une feuille de route vers la connaissance de Soi par le mouvement.
Terre : Le fascia s’alourdit et se densifie, il dialogue avec la gravité et offre au corps son socle de stabilité.
Eau : Le fascia se gorge et se relâche, il devient le fluide qui relie et qui rend le mouvement adaptable.
Air : Le fascia s’allège et respire, il ouvre les espaces articulaires et libère la créativité du geste.
Feu : Le fascia chauffe et se transforme, il irradie dans toutes les directions et transmet la force de l’attention.
Éther : Le fascia crée des interstices, un vide fertile où tous les éléments trouvent leur place et s’harmonisent.
Intégrer les 5 éléments à votre pratique de mouvement grâce à l’approche du fascia.
Cette formation propose un voyage du solide au subtil : de l’ancrage terrestre à l’éther, en passant par le flux de l’eau, la puissance du feu et la légèreté de l’air. Elle vous invite à expérimenter comment le fascia relie ces éléments et structure notre posture physique, énergétique et émotionnelle. L’objectif : vous permettre de concevoir des pratiques et des accompagnements où chaque élément devient une porte d’accès au mouvement, à la santé et à la performance.
Objectifs de la formation :
- Explorer les enjeux psychosomatiques à travers le fascia et les éléments.
- Intégrer des outils transversaux pour enrichir pratique corporelle et accompagnement thérapeutique.
- Situer son expérience dans le modèle des 3 centres (physique, émotionnel, mental).
- Élaborer une feuille de route personnelle vers la connaissance de soi par le mouvement.
- Développer une approche pédagogique liant anatomie fasciale, régulation nerveuse et dimension énergétique.
Public visé :
- Toute personne souhaitant intégrer le corps comme vecteur de mieux être physique et psychique grâce à des outils issus des arts corporels.
- Pratiquants ou professionnels de mouvement souhaitant intégrer des outils transversaux s'adressant au fascia et au système nerveux à intégrer dans leur pratique.
- Praticien de bien-être et de santé souhaitant explorer la dimension énergétique avec des outils structurés, concrets et accessibles sans se perdre dans la philosophie.
Prochaine date - 3 jours de formations 20h :
- Session hiver 2026 : Du 20/02/2026 au 22/02/2026
Tarifs :
590€ -TVA non applicable (Art. 261-4-4 du CGI)
Possibilité de financement pris en charge (OPCO, fonds de formation).
Lieu :
Espace l'Isle en Mouvement
80 bis route de Ségoufielle - 32600 L'Isle Jourdain
Hébergement & pension non comprise à organiser en autonomie. Nous mettons les personnes inscrites en lien pour d'éventuels cohabitations et covoiturages.
Pour toutes questions sur les inscriptions, facilités de paiement et prises en charge : sebastien@movegarden.fr ou 06.62.88.96.90
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Satisfaction des participants à nos formations:
Taux de recommandation : 100%
Note de satisfaction : 4/4
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Qualité & financement de la formation
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante : ACTIONS DE FORMATION
Ceci signifie que vous pouvez bénéficier de financements OPCO (FIFPL, AGEFICE...) pour les indépendants ou auprès de l'OPCO de votre employeur dans le cadre de son plan de formation.
Ceci concerne l'ensemble de notre offre de formation. Ce financement pourra couvrir tout ou partie du coût de l'action de formation concernée.
Contactez-nous si vous souhaitez être accompagné sur ce sujet.
sebastien@movegarden.fr ou 0662889690