Flora Tauran
Je suis professeure de Yoga et coach en nutrition intégrative.
Actuellement en formation de Yoga Thérapie Hormonale, créée par Dinah Rodrigues.
Diplômée d'une formation de Hatha Yoga 200h (Women's selfcare training) à Bali , Yin yoga 50h et formée en Ashtanga yoga 200h ainsi qu'avec Womben Wellness 15h, je combine les enseignements et outils de chacune de ces pratiques.
Pour compléter mes cours et coaching individuels, je suis diplômée en tant que Coach en Nutrition Intégrative par une des écoles les plus reconnues aux USA : IIN, Institute of Intégrative Nutrition.
Afin d'ajouter une autre dimension à mes soins, je me suis également formée aux massages Abhyanga et Shiro Abhyanga, ainsi qu'au massage du ventre aux Terres d'Alma.
Ce qui m'anime ? Tout ce qui touche au mieux-être de la Femme !
C'est tout d'abord mon propre parcours
en tant que Femme qui m'a poussé à cette reconversion professionnelle. Un besoin viscéral de me reconnecter à moi, à mon âme, à cette Femme qui sommeillait intérieurement depuis... toujours !
Et quand je dis viscéral, les grosses problématiques que j'ai longtemps eues, étaient des problèmes de digestions, des douleurs menstruelles atroces, des changements d'humeurs, une grande fatigue et donc, un inconfort total dans mon propre corps.
Ne trouvant pas de soutien dans le système de santé actuel, j'ai décidé de faire mes propres recherches, de me former, pour aller mieux.
Riche de ses années de pratiques, mes douleurs menstruelles ont diminuées, ma digestion s'est améliorée, mes changements d'humeurs se sont stabilisés et ma fatigue chronique n'est plus.
Grâce à tout ce chemin parcouru, je me sens bien mieux dans mon corps de femme et dans ma tête et donc, dans ma vie de tous les jours.